«...Валлалар опустился на белую ткань, расстеленную на деревянной доске, и начал концентрироваться. В состаянии полного равновесия он выглядел как гора Истины и Знания, гора Истины и Света Благодати, Мира и Огня Тапаса. Он был воистину проявлением высшей формы Божества. Его чистое светящееся тело излучало Поток Света во всех направлениях».

Благодаря многофазному дыханию, в организме возникает состояние гипоксии-гиперкапнии. При правильном выполнении оно является очень полезным и позволяет избавиться от многих болезней и некоторых онкологические заболеваний. При погружении в глубокие медитативные состояния, разрешаются психологические конфликты. Гипоксия является состоянием кислородного голодания, а гиперкапния – состояние, которое вызывается избытком углекислого газа в крови. Из всех упражнений, которые порождают гипоксию-гиперкапнию, именно Энергодыхание является наиболее эффективным и позволяет добиться невероятных результатов.