На Веган Сыроедении Юлия Леночкина с НОЯБРЯ 2014 года. Благодаря растительному питанию избавилась от гастроэзофагального рефлюкс гастрита (с забросом желчи в желудок), гипотиреоза, выпадения волос, высыпаний, и сейчас чувствует себя лучше, чем когда бы то ни было на традиционнном питании.

Какими способами можно повысить или восстановить либидо при переходе на веганство и сыроедение. Рекомендации по продуктам и физической активности. Мой опыт.

На какой рацион ориентироваться новичку-сыроеду, показываю свои любимые и здоровые варианты завтрака, обеда и ужина.